protein shake Things To Know Before You Buy
protein shake Things To Know Before You Buy
Blog Article
รสชาติอร่อย มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ เช่น ช็อกโกแลต วานิลลา ทำให้การดื่มโปรตีนเป็นเรื่องสนุก
ไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำตาลในเลือด
ไม่มีน้ำตาล เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
โปรตีนเชคช่วยลดน้ำหนักและไขมันหน้าท้อง
Some reports find that consuming a better than standard degree of protein inside your eating plan could give Rewards. One example is, consuming or consuming products which are superior in protein may perhaps assist you to decreased body Excess fat, hold lean muscle mass, experience complete and get rid of bodyweight. But proof is proscribed. And studies frequently examination quite a few protein resources and don't just protein shakes.
รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย
Feeding on a lot of prior to deciding to physical exercise can depart you emotion slow-transferring. Having too minor won't provde the Vitality you might want to preserve experience strong for the duration of your workout.
Cooking foods in drinking water, strain cooking or cooking within the microwave can reduce the potassium levels in foods. Bear in mind that a lot of reduced-sodium foods contain added potassium chloride. So browse labels thoroughly.
ไม่มีน้ำตาลและไขมันต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและต้องการลดไขมัน
โปรตีนมีส่วนช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่เสียหายให้กลับมาใช้งานได้ และใช้ในการสร้างน้ำตาลเพื่อเป็นการสร้างพลังงานในการทำงานของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ ยังช่วยกระตุ้นให้ร่างกายมีพลังงาน หลังจากเกิดอาการอ่อนเพลีย และความอ่อนล้าจากการทำงานหนักอีกด้วย ดังนั้น การดื่มโปรตีนเชคจึงเหมาะกับนักกีฬา ผู้สูงอายุ และคนวัยทำงานมาก
โปรตีนจากพืช: ได้แก่ โอ๊ต, ควินัว, เมล็ดแฟลกซ์, เมล็ดดอกทานตะวัน, ถั่วลันเตาสีทอง
ไม่พลาดทุกกิจกรรม วิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา
A large-protein eating plan may perhaps worsen how nicely a kidney นมโปรตีนจากพืช performs in people with kidney ailment. This can materialize because the entire body will not be equipped to get rid of every one of the waste goods of protein that is broken down.
เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน